„Radim na sebi.”
Danas tu rečenicu često čujemo. Ali što pod njom podrazumijevamo?
Čitanje, meditiranje, radionice i učenje novih tehnika mogu nam pomoći. Ipak, možemo mnogo znati o osobnom razvoju, a teško prepoznati što nam treba u vlastitom životu.
Znamo da trebamo postaviti granicu, ali ponovno pristanemo. Znamo da trebamo odmor, ali nastavimo. Znamo govoriti o prihvaćanju, ali se osuđujemo čim osjetimo ljutnju ili strah.
Ponekad pokušavamo popraviti sliku o sebi prije nego što upoznamo ono što se iza nje događa.
Iza „ja sve mogu” možda postoji umor. Iza „meni ništa ne treba” možda postoji teškoća da zatražimo podršku. Iza „takva sam” možda postoji navika koju nikada nismo propitali.
Ne moramo unaprijed znati odgovore. Ali možemo postati iskreniji prema sebi.
Za mene rad na sebi uključuje razumijevanje vlastitog iskustva i promjenu kroz svakodnevne postupke: jasnije izgovorenu potrebu, promišljenu odluku, granicu ili preuzimanje odgovornosti.
Upoznaješ li sebe dok radiš na sebi — ili sebi postavljaš sve više uvjeta da bi se mogla prihvatiti?
O tome govorim u ovom videu.
Ako želiš istražiti svoj odnos prema sebi uz podršku, više o mom pristupu i individualnom radu pronađi na:
https://zivotubalansubynina.com/blog
